
Завтраки бывают разные: сытные или легкие, кто-то любит сладкие блюда, а некоторым необходимы блюда посерьезнее. В этом пошаговом рецепте с фото мы подробно расскажем, как приготовить универсальное блюдо — сырники с бананом и творогом на сковороде. Это кулинарное яство довольно сытное, но обладает нежным слегка сладковатым вкусом, что понравится и взрослым и детям.
Что готовят на завтрак? Бутерброды, кашу или завтракают вчерашним ужином? А можно приготовить творожно-банановые сырники. Творог, продукт полезный во всех отношениях. В этом кисломолочном продукте большое количество белка, достаточное количество полезных животных жиров и практически нет углеводов.
Как делать банановые сырники с манкой и творогом
Для приготовления банановых сырников с творогом потребуется совсем немного времени, но позавтракав ими с утра, желание чем-то перекусить не наступит долго. А для того чтобы творожники были вкусные и полезные вместо сахара добавьте сухофрукты или бананы.
На приготовление вкусного, полезного и сытного завтрака вы потратите не больше 15 — 20 минут.
Ингредиенты
- Банан спелый — 1 шт.;
- Творог 5% — 1 пачка;
- Соль — щепоть;
- Яйцо куриное — 1 шт.;
- Манная крупа — 85 гр.;
- Подсолнечное масло — 0,5 чайной ложки.
Приготовление сырников с бананом и манкой на сковороде
Шаг 1.
Банан выберите спелый, можно даже переспелый. Такие бананы более сладкие. Фрукт очистите от шкурки и положите в чашку, в которой будете заводить тесто.
Шаг 2.
Вилкой помните банан, чтобы он превратился в пюре.
Шаг 3.
Добавьте соль, творог и яйцо. Все хорошо перемешайте.
Шаг 4.
Всыпьте манную крупу.
Шаг 5.
Еще раз перемешайте и оставьте тесто на 5 — 10 минут, чтобы манная крупа разбухла.
Затем, смазав руки подсолнечным маслом сформируйте творожные сырники с бананом и выложите их на разогретую сковородку. Газ уменьшите до половины, посуду закройте крышкой.
Шаг 6.
Сырники из творога с бананом должны быть румяные с обеих сторон.
Подайте кушанье на стол со сметаной.
Понравился рецепт? Поделись с друзьями!
Похожие рецепты: