
Рыбные котлеты из минтая. Котлеты из рыбного фарша
Рыбные котлеты из минтая — прекрасное и недорогое блюдо, которое понравится даже детям! По виду, котлеты из рыбного фарша похожи на мясные или куриные котлеты, сразу и не догадаешься из чего они сделаны! К тому же блюда из минтая невероятно полезные, ведь в мясе этой рыбы содержится большое количество полезных для организма витаминов, фосфора, йода, фтора. Все они очень необходимы для нашего организма. Так же в минтае большое содержание белка, который легко усваивается нашим организмом. Минтай вкусен и полезен в любом виде, а рыбные котлеты из минтая прекрасно подойдут для вечернего ужина. Котлеты из рыбного фарша получаются очень нежными и ароматными, а если еще учитывать недорогую стоимость минтая в совокупности с полезными свойствами, то это просто клад для домашней кухни. Для приготовления рыбных котлет из минтая не нужно обладать особыми кулинарными способностями, все готовится очень просто и быстро!
Ингредиенты:
- Филе минтая — 500 гр.
- Отварной рис — 150 гр.
- Рис — 50 гр.
- Булочка — 1 шт.
- Молоко
- Растительное масло
- Панировочные сухари
- Зелень
- Соль
- Перец
Как приготовить рыбные котлеты из минтая
Сейчас вы узнаете, как приготовить рыбные котлеты из минтая просто, быстро и очень вкусно.
Шаг 1
При помощи мясорубки сделайте фарш из рыбного филе. Булочку замочите в молоке, а зелень мелко порубите.
Шаг 2
Булочку отожмите от молока и добавьте в фарш вместе с рисом и зеленью. Посолите и поперчите. Из фарша сделайте котлеты и обваляйте их в панировочных сухарях На сковороде разогрейте масло и жарьте котлеты 20 минут (по 10 минут с каждой стороны).
Рыбные котлеты из минтая готовы! Котлеты из рыбного фарша лучше всего подавать с гарниром, например с картофельным пюре! Приятного аппетита!

Рыбные котлеты из минтая. Котлеты из рыбного фарша
Понравился рецепт? Поделись с друзьями!
Похожие рецепты: