Диетическое овощное рагу
Диетическое овощное рагу — это очень легкое в приготовлении блюдо, которое готовится довольно быстро и подойдет для людей следящих за своим здоровьем или желающих похудеть. Диетическое овощное рагу, приготовленное по нашему рецепту не только очень вкусное, но и обладает низкокалорийностью, в 100 граммах этого замечательного рагу всего 108 ккал.
Если вы ищите низкокалорийное блюдо, то советуем вам приготовить диетическое овощное рагу, оно непременно вам понравится и порадует своим вкусом.
Ингредиенты:
- свекла — 1 шт.
- морковь — 1 шт.
- яблоко — 2 шт.
- сельдерей — 1 упаковка
- имбирь свежий — 1 ч. л.
- оливковое масло — 3 ст. л.
- Соль по вкусу
Как приготовить диетическое овощное рагу
1) Свеклу и морковь очистить и нарезать кубиками. Затем потушить в сковороде с 2 столовыми ложками масла до готовности.
2) Яблоки очистить и не крупно нарезать. Сельдерей также нарезать.
3) Добавить 1 столовую ложку масла и тушить еще 7 минут.
4) Соедините все овощи, тщательно перемешайте и посолите.
Диетическое овощное рагу готово! Питайтесь правильно и готовьте со вкусом!
Диетическое овощное рагу
Понравился рецепт? Поделись с друзьями!
