Как приготовить куриные голени
Не знаете, как приготовить куриные голени? Тогда наш пошаговый фото-рецепт для вас! Как ни крути, а куриные голени- это один из самых любимых продуктов, которые всем нравятся. Такая популярность прежде всего появилась из-за очень нежного вкуса и легкости приготовления блюд из куриных голеней.
Ко всему этому добавьте их небольшую стоимость и доступность в магазинах, и вы поймете почему этот продукт столь ценен. В нашем рецепте мы расскажем, как приготовить куриные голени для тихого семейного ужина. Блюдо получится очень нежным и сочным, оно обязательно понравится всем без исключения.
Из всего разнообразия рецептов из куриных голеней (а их можно приготовить и в духовке, и пожарить, и даже суп сварить) мы выбрали наверно один из самых интересных вариантов приготовления. Сейчас этот рецепт узнаете и вы, мы уверены, что он ответит на ваш вопрос: «как приготовить куриные голени» и блюдо обязательно порадует вас своим вкусом!
Ингредиенты:
- Куриные голени — 6 шт.
- Чеснок — 2 зубчика
- Сметана — 3 ст. ложки
- Морковь — 1 шт.
- Лук — ½ шт.
- Майонез — 1 ст. ложка
- Соевый соус — 4 ст. ложки
- Масло оливковое — 1 ст. ложка
- Карри — 1 ч. Ложка
- Горчица — 1 ч. Ложка
- Сушенный укроп — 1 ч. Ложка
- Соль
Приготовление куриных голеней
Шаг 1
Хорошо промойте куриные голени в проточной воде и удалите шкурку.
В глубокой тарелке смешиваем майонез, соевый соус, горчицу, карри и выдавленный чеснок.
В получившийся маринад опускаем голени и маринуем их в течении 10 минут.
Шаг 2
Морковь и лук почистите и крупно нарежьте.
Слейте маринад и добавьте нарезанные морковь и лук.
Шаг 3
Раскалите масло на сковороде и обжарьте голени вместе с овощами в течении 5 минут
Шаг 4
Разбавьте сметану холодной водой (200 мл.), добавьте укроп и хорошо перемешайте.
Получившимся сметанным соусом залейте куриные голени, накройте крышкой и тушите на медленном огне еще 20 минут.
Блюдо готово! На гарнир отварите макароны или картофельное пюре. Теперь вы знаете, как приготовить куриные голени вкусно и быстро. Всем приятного аппетита!
Как приготовить куриные голени
Понравился рецепт? Поделись с друзьями!
Этот рецепт реально вкусный! Если вы не знаете, как приготовить куриные голени, то обязательно попробуйте приготовить по этому рецепту.! Моя семья осталась в восторге!